en 4-stegs guide till män som överlever klimakteriet.

4 min läs ögonhälsa hälsa klimakteriet graviditet sömn gurkmeja

känner du att du är en av de många män som överlever perimenopausen? Det är något som varje kvinna går igenom vanligtvis runt åldern 45 till 55. Men för vissa kvinnor, det kan inträffa så tidigt som deras 30s eller 40s, kallas perimenopause. För de många män överlevande (peri)klimakteriet, du är inte ensam, från Google sökningar i ’klimakteriet skilsmässa’ till ’klimakteriet, fru hatar mig’. Men det är inte allt ve, här är det bästa perimenopausen råd för män.

lär dig om pubertets onda storasyster: klimakteriet

det bästa perimenopausen råd för män? Lär dig varför om hur hon kan gå från att vilja strypa dig med dammsugarkabeln en sekund, till att gråta på axeln nästa. Från de heta spolarna, (Nej Den här gången är de inte upptagna av dig) till personlighetsförändringarna. Att ta reda på så mycket du kan om klimakteriet hjälper dig att hålla dig före spelet. Du kommer snabbt att inse att symtom som humörsvängningar och värmevallningar inte föds ur kall luft och det händer mycket mer.

män som överlever perimenopausen, förklarar klimakteriet för män, kvinnor på en bänk

’tala när du är arg? Du kommer att göra det bästa talet du någonsin kommer att ångra.’

Du är på hennes sida, eller hur? Även när hon kanske behandlar dig som fienden. Mellan dodging flygande Stekpannor och erbjuda vävnader, försök prata med henne, oavsett hur besvärligt du känner att du tar upp ämnet. Hon kommer att uppskatta det, och låta henne veta att du försöker göra det lättare för henne kommer att ta dig ur eldlinjen, åtminstone tillfälligt. Underskatta inte svårigheten med klimakteriet.
det är en prövande tid för dig, så tänk bara hur svårt det är för henne. Det viktigaste här är att vara tålamod. Ge henne gott om spelrum när hon är upprörd eller övervinnas med klimakteriet ilska och försöka komma ihåg att hon inte är ute för att få dig.

Ibland kan det vara svårt för kvinnor att känna igen sig på det sätt de känner och reagerar på klimakteriet. Föreställ dig hur svårt det är att känna sig som en främling för dig själv. Vänta inte på att hon ska ringa efter kavalleriet. Var där först för att erbjuda kramar, vävnader och glass. Sug upp det och ge hjälp. Koka middagen, gör lite hushållning; vad som krävs för att hindra henne från att känna sig ostödd.

ringer alla män överlevande klimakteriet: hon behöver inte ilskhantering, hon behöver människor för att sluta pissa på henne

Vi förstår det, du kan inte riktigt förstå hur klimakteriet är eftersom du aldrig har haft ett besök från moster Flo, men det betyder inte att du får göra ljus över hur din partner känner. Du måste behålla ditt sinne för humor, men sprickbildning skämt eller göra kommentarer om att vara klimakteriet kommer bara att göra det svårare för henne och även om hon inte dödar dig, det kan förstöra din relation, särskilt om du gör det framför andra.

det är helt bra att dela det udda skämtet privat om några av dina erfarenheter av klimakteriet men lämna det tillräckligt länge efter att händelsen har gått så att hon inte har en smältning. Kom ihåg att validera hennes känslor, avvisa dem inte genom att vara okänsliga. Erbjud dig att läsa en bok om klimakteriet för att visa henne att du verkligen försöker förstå vad hon går igenom. Åh, och verkligen läsa den.

bakom varje menopausal kvinna står en man, som inte har någon aning om vad han gjorde fel

går din partners humör från noll till sextio på två sekunder? Humörsvängningar uppstår på grund av de kvinnliga hormonerna östrogen och progesteron fluktuationer under klimakteriet. Hennes crabbiness en minut och hennes nöd nästa är lika förvirrande för henne som det är du. Tänk på att hon inte har haft en anständig natts sömn på månader eftersom hon fortsätter att vakna mitt på natten och känner att hon är i en finsk bastustuga.

för män som överlever perimenopausen, överväga vad som är lättare, bita tungan eller så småningom äta dina ord? Ta en skvätt av Dalai Lamas mentala motståndskraft, hennes terapeutens förmåga att lyssna och bita tungan. På lång sikt är det värt det. Okänt för henne också, den minsta lilla saken kan utlösa en känslomässig utbrott, från posten som körs sent till den 100: e körningen av den välgörande överarbetade åsnan kommersiella. Trots din fru snärta från personligheter Medusa till en hjälplös golden Labrador valp nästa, ge henne en kram, en axel att gråta på och en påminnelse om att allt kommer att bli bra.

män som överlever perimenopausen, förklarar klimakteriet för män, klimakteriet pinterest

kan din motståndskraft vara jätte tjock och dina komplimanger flyter

60% av kvinnorna rapporterar att de känner sig mindre feminina och mindre attraktiva på grund av alla fluktuerande hormoner som klimakteriet ger. Vissa kvinnor känner att klimakteriet förstör deras figur, för andra är det en passionsmördare. Få inte panik om ditt sexliv är i en nedgång. Ge henne tid och anstränga dig för att öka din partners självkänsla. Påminn henne regelbundet hur bra hon ser ut. Ta ut henne på en dag-natt och vin och äta henne eller har en romantisk filmkväll på soffan framför TV: n.

även om hon kanske blir uttråkad med några av sina gamla hobbyer och rutiner. Det kan vara en tid då hon utvecklar några nya intressen. Så om hon plötsligt vill dike scrapbooking och prova på Hängglidning, stödja hennes nya entusiasm även om de bara är tillfälliga. Prata med henne om dem och ta reda på vad hon tycker om att göra dessa dagar. Hon kommer att älska att bli frågad om sina intressen och kommer att uppskatta ditt godkännande.

män som överlever klimakteriet behöver inte frukta M-ordet. Det finns inget behov av att det ska vara ett mysterium eller en relationsbrytare.

att veta vad du kan förvänta dig, du är halvvägs där för att kunna hjälpa din partner genom denna naturliga förändring av livet. Lägg till det lite medkänsla och förståelse, var beredd att prata ut det, och låt henne veta hur mycket du bryr dig, och du kan komma igenom detta tillsammans utan att klimakteriet blir anledningen till att ditt förhållande slutar. Så fortsätt Le, svett inte de små grejerna, och framför allt påminna henne och dig själv om att detta inte kommer att vara för evigt. Saker kommer så småningom att återvända till hur de var tidigare. Och när de gör det kommer hon att uppskatta dig mer än någonsin.

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *