Ask Fiona: I can ‘ t trust my boyfriend after been hurt in trecut

nu știu ce este despre mine, dar din moment ce ultimii mei doi iubiți m-au înșelat, mi se pare foarte greu să am încredere în oameni. Am jurat că nu voi începe o altă relație, dar, stupid, presupun, am fost într-o relație acum de aproape un an.

prietenul meu nu seamănă deloc cu ultimii doi cu care am ieșit – cred că asta m-a atras la el. El este grijuliu, distractiv de a fi cu, sincer, un fel și am căzut pentru el într-un mare fel, dar, în ciuda tuturor acestor lucruri, mi se pare atât de greu să aibă încredere în el și nu știu de ce.

el spune că mă iubește și că nu mă va înșela – dar dacă se uită la o altă femeie, mă simt furioasă. Dacă îl prind vorbind cu o altă femeie, devin foarte posesiv și abia aștept să-l trag departe, ceea ce știu că este o prostie.

după cum am spus, este o persoană amabilă și a fost foarte răbdător cu mine până acum, dar sunt sigur că s-a săturat să am nevoie de o reasigurare constantă. Chiar nu vreau să-l pierd, și știu că trebuie să mă schimb, dar nu știu cum.

SM

FIONA spune: pentru a nu te mai simți gelos, trebuie să ajungi la rădăcina problemei tale, care nu are nicio legătură cu acest om. Totul depinde de sentimentele tale de auto-valoare și de auto-asigurare și bănuiesc că, după ce ai fost rănit de două ori, ai îndoieli persistente cu privire la cât de demni ești să fii iubit.pentru a dezvolta relații semnificative, trebuie să fim deschiși – ceea ce înseamnă să fim vulnerabili. Dacă sună riscant, este – dar viața este dezordonată și dacă nu ne asumăm riscuri, cum ne vom bucura de tot ce are de oferit? Dacă vei avea vreodată încredere în cineva din nou, trebuie să înveți mai întâi să ai încredere în tine.

spui că acest om este diferit – că este grijuliu, distractiv de a fi cu, cinstit și amabil, așa că acum trebuie să ai încredere în propria judecată. Spui că ai fost atras de el pentru că nu seamănă cu ultimii doi iubiți pe care i-ai avut, așa că trebuie să ai încredere și în capacitatea ta de a face alegeri bune.

faptul că prietenii din trecut te-au rănit nu înseamnă că ai arătat o judecată slabă și nici nu înseamnă că a-i lăsa să se apropie de tine a fost o greșeală din partea ta.

a învăța să ai încredere în instinctele tale înseamnă că trebuie să le acorzi atenție, deci consideră aceste două relații ca parte a procesului de învățare. Este prea ușor să ne învinovățim pentru că am permis altcuiva să ne rănească – s-ar putea chiar să credeți că ați fost proști pentru a permite acestor doi bărbați să se apropie de voi.

trebuie să înveți să ierți – nu neapărat pe ei, ci pe tine însuți, pentru că ai fost curajos să te deschizi în fața lor și nu ești responsabil pentru acțiunile lor.

ceea ce s-a întâmplat în trecut nu-ți dictează viitorul mai mult decât eșecurile a doi oameni din trecutul tău sunt o reflectare a tuturor bărbaților pe care îi întâlnești. În adâncul sufletului, știi asta, dar trebuie să știi și că meriți să iubești pe cineva care merită încrederea ta.

dacă e noul tău prieten, nu pot spune. Dacă continuați să fiți posesivi, riscați să-l îndepărtați, ceea ce în mod clar nu doriți să faceți.

i-ai spus de ce te comporți așa? Nu trebuie să intri în detalii, dar dacă îi explici cum ai fost rănit, este probabil să fie mai înțelegător, mai ales dacă îi spui că recunoști că este o problemă pe care încerci să o schimbi.în timp ce știi ce te face să simți gelozia este un lucru bun, s-ar putea să nu o rezolvi complet. Este posibil să aveți nevoie de ajutorul unui consilier sau terapeut pentru a vă ajuta să înțelegeți ce vă declanșează sentimentele și ce vă determină să acționați așa cum faceți.

s-ar putea să vă fie de ajutor să citiți gelozia: De ce se întâmplă și cum să o depășești, de Dr.Paul Hauck (Sheldon Press), care explică modurile în care apare gelozia, motivele din spatele ei și strategiile de abordare a acesteia.

socializarea în grupuri mă face atât de nervos

nu știu ce se întâmplă cu mine. Pot face față oamenilor în mod individual, dar de îndată ce trebuie să fac față cu trei sau mai multe persoane împreună, pierd capacitatea de a vorbi!

mintea mea se duce într – un terci și devin foarte nervos-atât de mult încât, mă bâlbâi și mă bâlbâi și nu pot strânge o propoziție coerentă împreună. A ajuns la punctul în care acum evit majoritatea ocaziilor sociale și, dacă nu pot ieși din ele (mai ales când sunt legate de muncă), ajung fie să beau prea mult, fie să fac scuze pentru a scăpa.

oamenii cred probabil că sunt ciudat. Chiar vreau să mă alătur, dar pur și simplu nu pot.

CS

FIONA spune: sună ca și cum nu ai prea multă încredere, dar te rog nu lăsa asta să te oprească să socializezi. În loc să încercați să comunicați cu grupul, concentrați-vă pe o singură persoană la un moment dat și dezvoltați-vă abilitățile de ascultare.

ascultătorul este un atu real în orice grup și, în timp ce unii oameni se bucură să dețină scena centrală, nu vă deranjați să încercați să concurați pentru că, amintiți-vă, au nevoie de o audiență!

oamenii care sunt pregătiți să asculte – și vreau să spun cu adevărat să asculte-sunt extrem de populari și foarte solicitați.

nu este un caz de a da din cap și de a zâmbi, ci de a încerca să înțelegi ce spune cealaltă persoană și de a face ocazional comentarii relevante care îi atrag să spună mai mult.

a fi solicitat ca ascultător îți va crește probabil încrederea, astfel încât în cele din urmă să te simți puțin mai confortabil în mulțime.

medicul meu de familie crede că sunt prea tânăr pentru o vasectomie

m-am dus să-mi văd medicul de familie pentru a-mi face o vasectomie, dar, spre surprinderea mea, nu a vrut să mă recomande și mi-a spus că sunt prea tânăr. S-ar putea să am doar 20 de ani, dar soția mea este puțin mai în vârstă și avem trei copii minunați, care este toată familia pe care o dorim.contracepția este o corvoadă reală și credem că suntem pregătiți pentru o soluție mai permanentă. Vasectomia pare a fi cea mai ușoară și mai sigură opțiune, de unde și vizita mea la medicul de familie.

soția mea și cu mine ne cunoaștem de când eram copii și, după 10 ani de căsătorie, suntem încă foarte îndrăgostiți. Ea vrea să se întoarcă la locul de muncă, deși, astfel încât având un alt copil ar fi un dezastru. Ar trebui să văd un alt doctor?

TD

în timp ce ai putea vedea un alt medic, dacă ai avut, până acum, o relație bună cu medicul tău de familie, Te-aș încuraja să te întorci și să vorbești din nou despre asta.

sunteți relativ tânăr pentru o vasectomie, așa că mă întreb dacă medicul dumneavoastră încearcă să vă evalueze hotărârea de a face acest lucru. De ce să nu vă întoarceți și să vă re-declarați cazul pentru a vedea cum reacționează; dacă este încă negativ, cereți-i să vadă un alt medic.

alternativ, puteți lua în considerare tratamentul privat de la o organizație precum Marie Stopes (mariestopes.org.uk), o organizație caritabilă înregistrată care oferă sfaturi și servicii de sănătate reproductivă. Costul tratamentului privat ar fi, probabil, în jurul valorii de 500.

indiferent dacă treceți prin NHS sau privat, va trebui aproape sigur să treceți printr – o sesiune de consiliere – de obicei cu câteva zile înainte de operație-pentru a vă asigura că sunteți sigur.

m-am săturat de familie spunându-mi că m-am logodit prea devreme

mă înțeleg bine cu familia mea, dar acum mă conduc de rezervă, deoarece cred că am făcut o mare greșeală să mă logodesc cu iubitul meu de doi ani.

are 24 de ani și tocmai a început un nou loc de muncă în marina comercială, ceea ce înseamnă că va călători și va pleca pentru perioade lungi de timp. Am decis că vrem să facem un angajament unul față de celălalt înainte de a pleca în prima sa călătorie lungă și mă bucur că am făcut-o.

mama mea, totuși, crede că ar fi trebuit să așteptăm să vedem cum merg lucrurile înainte să ne angajăm și tatăl meu o susține.

știm că nu va fi ușor, dar ne iubim și suntem pregătiți să lucrăm din greu la asta. M-am săturat de toate sfaturile lor și aș vrea să le pot spune să-și vadă de treaba lor.

BP

FIONA spune: Sunt sigur că familia ta sunt în cauză pentru tine și au cele mai bune interese la inimă, dar am înțeles prea multe sfaturi nedorite pot fi obositoare. Încercați să nu vă supărați pe ei, deoarece acest lucru nu va rezolva nimic și s-ar putea să vă îngreuneze viața atunci când logodnicul dvs. este plecat, deoarece veți avea nevoie de oameni în jur pentru a vă sprijini.

subliniați-le calm că amândoi v-ați gândit la asta și că v-ați logodit, nu căsătoriți. Ai putea explica, de asemenea, că un angajament vă va oferi o șansă de a vedea cum funcționează o relație la distanță înainte de a face acest angajament următor. Sperăm că acest lucru va fi suficient pentru a le face mai de susținere și înțelegere.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *