¿Qué Tan Fácil Puede Ser La Defensa? 30 Minutos para una Defensa 4-4

Muchos entrenadores están buscando simplificar su defensa. No hay necesidad de buscar más allá de uno de los clásicos, la Defensa 4-4. A veces nos dejamos llevar por la gran variedad de frentes, acrobacias, bombardeos y coberturas que podemos correr. Nuestra obra maestra sobre papel se convierte en un grupo en el campo.

No tiene que ser así. Les mostraré cómo instalar una defensa 4-4 completa y funcional en 30 minutos de tiempo de práctica. Podrías hacerlo todo en un día, pero yo no lo haría. 30 minutos de instalación son tediosos y aburridos para todos.

Hoy me voy a dar los primeros 10 minutos de la instalación. Pondremos el frente de la base, sólo. En la práctica, es probable que desee poner esto y la cobertura en un Día 1, y luego poner los blitzes en el Día 2. Pero llegaremos a eso.

Este fue el primer esquema defensivo en el que entrené, y la primera defensa que coordiné (como Coordinador Defensivo de JV). Finalmente, agregamos una serie de arrugas a medida que avanzaba la temporada, pero la base se instaló durante la primera práctica de 2 al día. Y nunca cambió.

Nuestra Defensa 4-4 es la misma que la Defensa 4-2-5 que enseño en el Sistema de Defensa 4-2-5. Sólo estás cambiando lo que llamas apoyadores externos.

Usaremos una cubierta de caída de punto 3 muy básica para esta instalación. Los Apoyadores externos, a los que llamamos Sam y Will, son siempre los defensores de la fuerza. Los Apoyadores de Mike y Jack son los Apoyadores internos. Todos fracasan con la fuerza.

Parte delantera de la base: La Línea Defensiva

Manténgalo simple para la Línea Defensiva. Una vez que están alineados, no tienen que preocuparse por mucho cambio. Los jugadores mayores y más inteligentes están alertas para los ajustes cuando se bombardean o se basan en la situación. Pero los atletas jóvenes necesitan aprender a alinearse y luego centrarse en la técnica.

  • Extremo fuerte: Con jugadores más jóvenes, juegas un 7-tech o 6i-tech, dentro de la sombra del extremo apretado. El Extremo Fuerte es responsable de C-gap. Los jugadores más experimentados y fuertes pueden jugar un 6-tech (cabeza arriba). Sin Tight End, juega una técnica de 5 (sombra exterior del tackle).
  • Extremo débil: 5-Técnica alejada de la fuerza. Sombra interior del TE si tiene uno. Responsable de la brecha C. El DL más rápido, por lo general mueve a un apoyador hacia abajo.
  • Tackle fuerte: 3-Técnica, sombra exterior de guardia. Responsable de B Gap. El mejor DL verdadero.
  • Tackle débil: 1-Técnica, tono débil en el centro. Responsable de Un Hueco. Puede ser un niño más pequeño, de tipo luchador, si está corto de linieros verdaderos.

No tienes que voltear a los Linieros Defensivos si no quieres. Si tus extremos son similares en habilidad, no hay razón para voltearlos. Usamos las mismas lecturas y técnicas de Línea Defensiva en la Defensa 4-4 como lo haríamos en una Defensa 4-3 o 4-2-5.

Apoyadores internos en la Defensa 4-4

Al igual que la Línea Defensiva, debes mantener todo consistente para los Apoyadores Internos. No tienen que voltear, pero por lo general quieres al mejor apoyador en el lado fuerte.

Dependiendo de la cobertura, es posible que necesites un apoyador de Voluntad más atlético. Pero si tienes una cubierta básica 3, ambos apoyadores tienen una cobertura muy similar.

Foto por Ted Kerwin
  • Tanto ILB son en un 30-Técnica, fuera de la sombra de la Guardia, con los talones en 5 metros. No quieres jugar más cerca de la pelota porque los jugadores quedan atrapados en la acción en las trincheras y no pueden fluir hacia el fútbol.
  • Mantenga las lecturas simples de su apoyador. Para la mayoría de los programas, use una lectura de guardia. Si el guardia tira, síguelo. Si no tira, llénalo. Los niveles más bajos donde hay muy pocas lecturas de guardia pueden querer marcar la parte posterior cercana.
  • En el flujo rápido (exterior), raspe para que quede ajustado para colorear la cadera del extremo defensivo. No te desperdicies dentro en jugadas de carrera al aire libre.
  • Los apoyadores de línea son defensores de derrames. Enfréntate a todos los bloqueadores y portadores de bolas de ataque a través del número interior. Echa un vistazo a este artículo sobre el Principio de Paraguas para conocer la mejor manera de enseñar los ajustes de carrera.

Quieres dos tipos que sean verdaderos Apoyadores en la Defensa 4-4. Deben ser niños duros, pero también lo suficientemente inteligentes como para reconocer tendencias y formaciones (especialmente en niveles superiores). El apoyador de Mike suele ser el líder de los 6 delanteros en defensa. Sin embargo, es más importante que pongas a tu mejor apoyador aquí, así que si necesitas poner las responsabilidades de liderazgo (como llamadas de fuerza) en otra persona, hazlo.

Los Defensores de la Fuerza en una Defensa 4-4

El Sam y también tendrán un trabajo que no cambia mucho, aunque su alineación cambiará más a menudo según la alineación del receptor. Si son idénticos, no tienes que voltear sus lados con fuerza. Pero al igual que con los apoyadores internos, quieres que tu mejor tacleador tenga la fuerza si puedes hacerlo.

Foto de Randall Chancellor

Sin embargo, el Patrocinador de la voluntad es responsable de llevar una vertical por un Receptor #2 eliminado contra Dobles, para ayudar contra 4 Verts. Pero si va a ejecutar esto, puede tener un paquete de Níquel donde puede traer a alguien más para esa situación.

  • Los OLB siempre son los jugadores de fuerza en nuestra defensa 4-4. Incluso cuando están disparando, lanzan hasta lo más profundo en el campo trasero y fuerzan la pelota hacia el interior. Asegúrese de haber consultado el artículo del Principio Paraguas para obtener más información sobre esto.
  • El Fuerte Seguro alinea 7 yardas fuera de un extremo Apretado, a 3 yardas de la pelota. Puedes experimentar con esto como una palanca para tirar, pero rara vez los encuentro alineados demasiado anchos. Con el receptor #2 dividido, alinee 5 yardas y 1 yarda fuera del receptor #2. (estas son reglas de pizarra y se ajustan según el plan de juego cada semana)
  • El Seguro Débil está a 5 yardas, 5 yardas fuera del hombre final en la línea de scrimmage sin un receptor #2 dividido. Su alineación es la misma que la Fuerte Seguridad con un receptor de ranura.
  • Uno de los mejores ajustes que he hecho fue cambiar a una lectura de Quarterback. Vea el video a continuación para obtener más detalles.
  • Mantenga siempre el brazo y la pierna exteriores libres contra la carrera.
  • Contador-Inverso-Reproductor pirata en cualquier juego fuera de casa. Hacemos congelar y llamar «CONTADOR! ¡MARCHA ATRÁS! ¡CONTRABANDO!»en cualquier carrera, lea lejos de su lado, antes de que puedan comenzar la persecución.

Juntando su defensa 4-4

La alineación de la base es solo rayar la superficie. Aquí tienes algunos detalles, como lecturas y ajustes a las formaciones, pero hay mucho más que aprender. Recuerde que una Defensa 4-4 es lo mismo que una Defensa 4-2-5 o una Defensa 6-2 (escuche este episodio del Podcast de Entrenamiento de Fútbol para mi épica diatriba sobre Los 4 Tipos de Defensa en el Fútbol).

Ahora que lo entiendes, el mejor lugar para comenzar es con mi serie de videos gratuitos de 3 sobre los Fundamentos de la Defensa 4-2-5: haz clic aquí para obtener acceso ahora.

Este artículo fue publicado originalmente el 2 de abril de 2013. Se ha actualizado a partir de 2020 a medida que mi comprensión del juego ha evolucionado.

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