Wat is skiën

skiën is zowel een recreatieve activiteit als een competitieve sport. De skiër hecht lange ski ‘ s, ook wel lopers genoemd, aan speciaal ontworpen laarzen en gebruikt ze om bovenop sneeuw te reizen. Veel soorten competitieve ski-evenementen worden erkend door het Internationaal Olympisch Comité en de internationale Ski Federatie.

meer weten over de populaire opties voor skiën in India.

Get your Winter Rush

skiën is zowel een recreatieve activiteit als een competitieve sport. De skiër hecht lange ski ‘ s, ook wel lopers genoemd, aan speciaal ontworpen laarzen en gebruikt ze om bovenop sneeuw te reizen. Veel soorten competitieve ski-evenementen worden erkend door het Internationaal Olympisch Comité en de internationale Ski Federatie. De sport is zo populair geworden door de decennia heen dat de meeste mensen een goed begrip van wat skiën is alles over. Snowboarden is een soortgelijke sneeuwsport die één breed bord gebruikt in plaats van de twee dunnere boards die skiërs gebruiken. Skiërs gebruiken zowel ski ‘ s als palen om hun bewegingen te coördineren en hun snelheid en richting te controleren. Balans, gewicht en randcontrole zijn de belangrijkste vaardigheden die nodig zijn bij het skiën.

soorten skiën

Alpine

ook alpineskiën genoemd, alpineskiën vindt meestal plaats op een skigebied of een droge helling. Het is ontstaan in de Europese Alpen, en wordt gekenmerkt door fixed-hiel bindingen die hechten aan zowel de teen en de hiel van de skiër ‘ s laars. Competitieve lessen omvatten: slalom, giant slalom, Super-G, Downhill en mindervalide skiën.

Nordic

langlaufen of backcountry skiën is de oudste vorm van skiën en werd ontwikkeld in Scandinavië als een manier om over sneeuw te reizen. Het maakt gebruik van vrij-hiel bindingen die hechten aan de tenen van de skiër ‘ s laarzen, maar niet op de hielen. Verschillende specialiteiten van competitieve of recreatieve skiën ontwikkeld uit deze basisstijl.

leren skiën

het eerste wat een skiër moet weten wanneer hij begint, is hoe hij moet stoppen. Een beginner kan wel uit de hand lopen en een risico worden voor zichzelf en andere skiërs als hij zijn willekeurige afdaling niet kan stoppen. Ski-uitrusting is ontworpen om u te laten vallen. Uw skibindingen (die uw laarzen aan uw ski ‘ s verbinden) moeten loslaten wanneer u valt, zodat u in de sneeuw kunt crashen zonder uw benen te verstrikken en te beschadigen. Als skibindingen echter verkeerd zijn ingesteld, zullen ze je niet uitwerpen (als het te strak is), wat gevaarlijk is, of vaak onnodig uitwerpen, waardoor je valt wanneer je niet moet vallen (als het te los is). Op alle niveaus van het skiën, kan een snelle stilstand niet alleen ledematen redden, maar levens redden. Als al het andere faalt, gooi je jezelf op de grond. Zijn enige sneeuw na alles en als een beginner moet je oefenen in het vallen naar beneden. Het zal waarschijnlijk veel gebeuren en het is goed om te zien dat het niet echt pijn doet als het correct wordt gedaan. Zelfs echt goede skiërs kunnen dit nodig hebben, omdat, als ze eenmaal op tempo gaan, het de beste manier is om een einde te maken aan het gevaar dat op snelheid nadert.sneeuwploeg (ook bekend als de wedge in de VS) is de eerste skitechniek die een beginner zou moeten leren. Hiermee kan een beginnende skiër afdalen en de skipiste op een afgemeten en gecontroleerde manier Navigeren. De sneeuwploeg is ontworpen om langzaam te gaan, zodat beginners niet uit de hand zoomen. Ondanks dat het een techniek is die voornamelijk door beginners wordt gebruikt, kan de sneeuwploeg in bepaalde situaties door zeer ervaren skiërs worden gebruikt – onder extreem slecht zicht bijvoorbeeld.
hier is een korte handleiding voor de sneeuwploeg. Neem de basis sneeuwploeg positie. Eenmaal aangenomen, wordt deze positie niet veranderd tot het einde van uw run. De positie is zoiets als dit, maar het is het beste om een instructeur te krijgen om te helpen, zodat hij ervoor zorgt dat je geen verkeerde positie leert. Richt uw ski ‘ s naar binnen, zodat ze elkaar ontmoeten op de punten in een V-vorm, tenen in hakken naar buiten. Neig je knieën naar elkaar toe door je benen zacht te buigen en de buitenranden van je ski ‘ s graven zich natuurlijk in de sneeuw. De armen moeten voor u ontspannen zijn, uw palen vasthouden met de punten naar buiten gericht, dit helpt om uw bovenlichaam ontspannen te houden. Je moet diagonaal naar beneden wijzen een zachte run, naar de andere kant en dus geven jezelf voldoende tijd om te draaien.begin nu met de afdaling door je palen achter je aan te planten en zachtjes weg te duwen.Controleer de snelheid van uw afdaling in de sneeuwploeg door de binnenranden van uw ski ‘ s in te graven en de vee te verbreden. Versnel opnieuw door de druk door je benen te ontspannen, maar laat de ski ‘ s nooit parallel lopen, dat wil zeggen de sneeuwschuifpositie te allen tijde behouden.
volgende keer draait. Bij sneeuwschuiver is het idee om de skipiste af te zigzaggen in langzame, kronkelende bochten die aan weerszijden van de piste worden gestart. Om te draaien zet je gewicht door de bovenste meest been (het been dat omhoog helling). Dit zorgt ervoor dat het ingraven en dwingt je om weg te draaien van het been, dat wil zeggen de helling af. Houd dat gewicht door het been en hang op de bocht totdat je recht rond bent gekomen en diagonaal naar de andere kant van de helling wijst. U zult een bijna 180 graden draai hebben voltooid. Als je door je ski ‘ s duwt, buig je natuurlijk je benen, dus als je uit de sneeuwploeg komt, draai je om en ontspan je en maak je ze recht – ze hebben rust nodig voor de volgende bocht! Geef jezelf eerst voldoende tijd om te draaien voordat je de rand van de helling bereikt. Naarmate je meer ervaring krijgt, zul je weten wanneer je je beurt moet initiëren en het meeste uit elke diagonale kruising halen.
het volgende wat je moet leren is het draaien en doorlopen van de stam. Als je meer vertrouwen krijgt in sneeuwschuiver, kun je beginnen om de houding een beetje te ontspannen door je ski ‘ s parallel te brengen als je over de helling beweegt tussen bochten. Op deze manier over de helling bewegen staat bekend als doorkruisen en dit betekent een stap omhoog ten opzichte van de basis sneeuwploeg. Als je te snel begint te gaan, kun je altijd je knieën laten vallen en je hielen naar buiten dwingen om weer een sneeuwschuifpositie in te nemen. De andere factor die van invloed is op uw snelheid is de hoek waarop je doorkruist – een steilere hoek betekent natuurlijk een snellere afdaling.tot slot zijn parallelle bochten het toppunt van de skitechniek. Met deze vaardigheid in uw skiën arsenaal, zult u uiteindelijk in staat zijn om de moeilijkste van de hellingen – de beruchte zwarte afdalingen. Het idee van parallel draaien is om een skiër in staat te stellen snelle zij-aan-zij bochten in snelle opeenvolging uit te voeren tijdens het reizen op hoge snelheid. In parallel skiën wordt de skiër meestal geconfronteerd met vrijwel recht naar beneden de helling en verandert de hoek alleen licht te vertragen en te navigeren rond objecten zoals bomen, hobbels in de hellingen (bekend als moguls) en andere skiërs.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *