Sosial Røyking: Like Ille som Vanlig Røyking

Mange rettferdiggjør å røyke en eller to sigaretter en gang i blant-kjent som sosial røyking – ved å tenke sporadisk røyking vil ikke skade helsen så mye som røyking hver dag. Dessverre reduserer røyking færre sigaretter ikke risikoen for røykrelaterte helseproblemer.

Fysisk Helse

med sporadisk røyking har du fortsatt flere helserisiko, som:

  • Hjertesykdom
  • Lunge og andre kreftformer
  • Luftveisinfeksjoner
  • Langsommere utvinning fra revet brusk og andre skader

Brain Helse

det er ikke bare kroppen—hjernen lider også. En 2011-studie viser at selv sporadisk røyking påvirker minnet. Northumbria University i Storbritannia ga en minnetest til studenter som røykt enten av og til, regelmessig, eller ikke i det hele tatt. Resultatene viste at både sporadiske og vanlige røykere utførte mye verre enn ikke-røykere på denne oppgaven. Faktisk utførte sosiale røykere like dårlig som vanlige røykere.Forskere involvert i studien konkluderte med at røyking skader minne uansett hvor ofte du gjør det. Og nedgang i røykerelatert minne har vært knyttet til endringer i hjernen, for eksempel hjernekrymping. Det kan ikke være bra.

Gjenvinne Minnet

Heldigvis trenger ikke skaden å være permanent. Psykologene som forsket på hvordan røyking påvirker minnet, publiserte en annen studie i fjor som viste at å slutte å røyke faktisk kan forbedre minnet, gjenopprette hverdagens minne til nesten samme nivå som for folk som ikke røyker.for denne studien ble deltakerne tatt på en tur på et universitetsområde og bedt om å huske en rekke forhåndsbestemte oppgaver på bestemte steder. Mens nåværende røykere husket 59% av oppgavene, husket folk som hadde sluttet å røyke 74% av deres nødvendige oppgaver. De som aldri hadde røykt husket 81% av oppgavene.

Hva Synes du ?Vet du at sporadisk sigarettrøyking har samme hjerne og fysiske helseeffekter som vanlig røyking gjør at du tenker to ganger før du lyser opp? Hvis du røyker nå, har du funnet det vanskeligere å huske daglige oppgaver eller ærend enn før du begynte å røyke?

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *