話療法は実際に働き、それは常に必要であるか。

心理学者として認めるのは難しいかもしれませんが、トークセラピーは誰にとってもうまくいきません。実際、心理療法の批評家の中には、大多数の人々にとってはうまくいかないと主張する人もいます。

実際、心理療法の批評家の中には、それが大多数の人々私はこれらの批評家による議論の妥当性を見ることができます。

私はこれらの批評家の議論の妥当性を見ることができます。 私は友人、家族または精神的なリーダーに話すことが専門の療法士と働くこと有効である場合もあること常にしっかりした信者である。実際には、いくつかの研究は、特に特定の文化の中で、このケースであることを示しています。

実際には、いくつかの研究では、これは、特定の文化それは心理的に悲惨なすべてのもののための治療法ではありませんが、私は治療がほとんどのために働くと信じる傾向がありますpeople…to 様々な程度。 それは本当にあなたが作品を定義する方法に依存します。

変更は常に迅速ではありません

あなたの患者は、訓練を受けた専門家との八から10の会議は苦難と闘争の年を消去しようとしていると考えて治療プロセスに入る場合は、彼または彼女はおそらく結果に失望されます。感染症の体を取り除くために10日間抗生物質を服用するのとは異なり、心理療法は数ヶ月(場合によっては数年)の進行中の治療を必要とすることがこの事実は、私たちのペースの速い、フィックス-イット-ナウ文化で飲み込むのが難しい”丸薬”になる可能性があります。

この事実は、私たちのペースの速い、フィックス-イット-ナウ文化 この認識は、精神医学の分野によって部分的に影響される。

ケアへの最初または唯一のアプローチとして薬理学的介入を求める患者は、心理療法が似ていると信じるかもしれません-予定は簡単なチェッ

実際には、心理療法は、患者の問題(複数可)のより詳細な分析を必要とし、より深い関係の確立が必要とされます。

期待を設定する

あなたの患者の満足度と治療に対する忍耐は、彼または彼女の期待と彼らが成功を定義する方法にも依存します。 抗生物質のような「治療法」ではなく、治療法は、人々の認識が時間の経過とともに自分の感情や行動にどのように影響するかを変えるのに役立ちます。

それは、彼らが適応し、生活の新しい方法に彼らの困難な過去の人生経験を組み込むのに役立ちます。

それは彼らが新しい生活の方法に 次に、このプロセスは、人が悲惨でより充実した人生を送るのに役立ちます。成功するためには、ほとんどの場合、症状の軽減を測定するだけでは十分ではありません。 違った生き方をし、人生の問題をより効果的に管理する方法を学ぶことが必要です。 この方法は時間、お金および感情の責任を取る-人々が頻繁に与えて好まない3つの事。

右の人を見つける

そして、良い試合を選択することの重要性を忘れてはいけません。 あなたの患者が話療法からの利点を最大にしたいと思えば右の療法士を見つけることは主である。そして、私たちがそれを認めたくないかもしれない限り、時には、私たちはすべての患者に最適ではないかもしれません。

そして、私たちはそれを認 私達はいくつかおよびない他との信頼そして強い同盟を開発より容易にできます。あなたの患者が信頼できる人と働き、公然と正直に話すことができることが重要です。

あなたの患者が信頼できる人と働くことが重要で そうでなければ、彼らはどこにも得ていないように感じ、プロセスに不満を抱き、最終的に脱落するでしょう。それが私が人々にセラピストのために買い物をすることを奨励する理由です。

患者が明確な方向および指導によく答えがちであれば彼または彼女は認識行動療法を専門にする誰かに会いたいと思う場合もある。彼らが内省的で好奇心が強いタイプの人であれば、精神力学的説得のセラピストに相談することは良い選択かもしれません。

質問は心理療法が必要ですか?’

そして、あなたの患者は心理療法を必要としないかもしれないという現実があります。 たぶん、彼は友人や家族と話したり、運動したり、苦労している他の人を助けることに彼の努力を集中させるような、より伝統的な癒しの形の恩恵をその治療法は重要ではありません。

その治療法は重要ではありません。

それは何千年もの間、人々は心理学者、精神科医やソーシャルワーカーの助けを借りずに途方もない苦難を克服した、という認識の詳細です。このアイデアは、私たちが多くの患者の生活において果たす重要な役割を最小限に抑えることではありません。 癒しは多くの異なる場所で、多くの異なる人々から発生する可能性があることを思い出させるだけです。

治療は、心理的な問題や人々の範囲のための非常に効果的な治療法とすることができます。 セラピストやカウンセラーとしての私たちの役割は重要です。 私達に提供するべき多くがあり、無数の生命は私達の仕事のために改良され、救われた。 しかし、心理療法は魔法の弾丸ではありません。

この記事の以前のバージョンは、Dr.Moores column Kevlar For The Mind In Military Timesに掲載されました。

monkeybusinessimages/Bigstock

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