Visions Journal

BC skizofrénia társadalom, Victoria házastársi támogató csoport

Susanne Dannenberg, RSW és Hazel Meredith

Reprinted from the “Couples” issue of Visions Journal, 2015, 10 (4), p. 23

minden pár kapcsolat, akár társkereső, akár elkötelezett partnerség, megvan a közmondásos hullámvölgyön. De mi a helyzet, ha van az extra kihívás társkereső vagy hogy a házastárs / partner, aki egy mentális betegség?

a fizikai egészségügyi problémákhoz hasonlóan a mentális betegség extra kihívásokat jelenthet, amelyek destabilizálhatják a kapcsolatot. A dolgok nagyon kihívást jelenthetnek a mentális betegség nélküli partner számára, akik inkább gondozó szerepet vállalhatnak. Ő is találják magukat elszigetelt, bizonytalan, hogyan kell kezelni a kapcsolatot, különösen akkor, ha a szeretett ember küzd.

arra bíztatjuk az embereket, akik ezt a fajta kapcsolatot, hogy elérje, majd próbálja meg egy házastársi támogató csoport, mint a fogadó a hasznosítás-orientált BC Skizofrénia Társadalom, Victoria (BCSS Victoria) ág.

házastársi támogató csoportunk-biztonságos hely az egyedi kérdések megvitatására

a stratégiák és támogató csoport körülbelül hat éve működik, és Dana Lewis, egy korábbi családi tanácsadó a BCSS Victoria-val, aki sok kérelmet kapott egy ilyen csoporthoz. A csoport üdvözli azokat az embereket, akiknek a partnerei vagy házastársai mentális betegségben szenvednek, beleértve a skizofréniát, a bipoláris rendellenességet és a súlyos depressziót, függőséggel vagy anélkül. A csoport havonta egyszer találkozik a hónap utolsó csütörtökén 7-8: 30-tól, költség nélkül a résztvevők számára.

biztonságos helyet biztosítunk, ahol a csoport résztvevői összegyűlnek, hogy reményt és revitalizációt találjanak. Nehéz lehet, hogy ossza meg gondolatait, érzéseit a család, barátok, különösen az egyedi kérdések merülnek fel, amikor intim kapcsolat, de a házastársi támogató csoport van, mint az egyik résztvevő azt mondja,, többiek”, akik, anélkül, hogy mindent elmagyarázni, de ott a biztonságos, kényelmes, nem elítélni.”

közös témák mindig felmerülnek ebben a csoportban, mint például a harag, a kommunikáció, a szexuális intimitás, az engedélyezés, a pénzügyek, a gyermekek, valamint az, hogy maradnak-e a kapcsolatban.

Harag

Ha a partner a mentális betegség nem működik a saját öngondoskodás and recovery, a házastárs is túlterhelt, valamint a dinamikus egyenrangú partneri eltolódik az egyensúly. A házastárs lesz a gondozó, a szerepek és a határok homályossá válnak.

egyes csoport résztvevői megosztották, hogy úgy érzik, mintha szülő típusú szerepben lennének. Ez kellemetlen lehet, mindkét házastárs frusztrációjához vezethet, különösen, ha a kommunikáció nagyobb kihívást jelent. Például a gondozó házastárs úgy érzi, mintha zsémbes ahelyett, hogy támogató-lehet, hogy használja a szót kell, ahelyett, hogy egy kérdést.

különösen nehéz lehet, ha egy szeretett ember nem vizsgálja meg a felelősséget a személyes mentális egészségükért. Néhány példa a személyes mentális wellness felelősségvállalására: a wellness Recovery Action Plan (WRAP®) tanfolyamon való részvétel, egy helyi peer támogatási programhoz való hozzáférés, mint például a Recovery and Hope Support Group, vagy a közösség függőség-helyreállítási csoportjában való részvétel, például a Life Ring vagy az Umbrella Society.

kommunikáció

a stratégiák és a támogató csoport, valamint a családi tanácsadás, kínálunk információt kommunikációs eszközök-nevezetesen, Erőszakmentes Kommunikáció (NVC). Az együttérző kommunikációnak is nevezett NVC-t Dr. Marshall Rosenberg fejlesztette ki.1

az NVC arra ösztönzi az embereket, hogy vegyenek részt empatikus hallgatásban, ami magában foglalja a megfigyelés megállapítását, az érzés és a szükséglet kifejezését “I” nyilatkozatokkal, majd kérést tesz a partnernek. Az együttérző kommunikáció tiszteletteljes és békés módon mélyíti el egymás tapasztalatainak megértését. Tanfolyamok kínálnak a helyi rekreációs központok és főiskolák, vagy lehet tanulni közvetlenül a párok tanácsadás egy tanácsadó képzett NVC.

szexuális intimitás

Ha az egyik partner gondozó szerepet tölt be, néha pedig szülői, nem pedig partnerségi szerepet tölt be, akkor zavarhatja a pár intim kapcsolatát. Ez lehet egy kínos téma, hogy beszélni, de támogató csoport tagjai biztonságosan kifejezni érzéseiket frusztráció, harag, harag ebben a helyzetben.

a gyógyszerek mellékhatásai a szexuális vágyat és a teljesítményt is befolyásolhatják. Amikor ez a helyzet, arra ösztönözzük a párokat, hogy beszéljenek orvosával, valamint tanácsot kérjenek egy olyan orvosnál, aki megérti a pszichotróp gyógyszereket.

engedélyezése

beszél határokat vezethet beszélünk engedélyezése vagy Társ-függőség. Az engedélyezés hasznos lehet, ha támogatunk egy szeretett személyt, hogy éljen és növekedjen, de hasznos lehet, ha a megközelítések gátolják a növekedést, sőt meghosszabbíthatják vagy súlyosbíthatják a helyzetet. Például, ha olyan dolgokat tesz egy házastársnak, amelyeket a házastárs képes megtenni érte, gátolhatja a növekedést, és alááshatja az önbizalmat. Ez a társfüggő állapot akkor fordul elő, amikor egy beteg házastárs túlságosan függ a gondozó házastársától, beleértve a jóváhagyást, sőt a személyazonosságot is, amelyet a gondozó lehetővé tesz.

nehéz kérdés, hogy támogatjuk vagy engedélyezzük házastársunkat. Pat Deegan, a mentális egészség helyreállításának gondolatvezetője, előterjeszti az “ellátás folytonosságának” gondolatát.”2 ez úgy néz ki, a gondozó egy folytonosság attól, hogy részt egy kicsit, vagy egyáltalán nem az egyik végén, hogy túlságosan részt kapcsolatban, hogy mennyire beteg vagy jól a másik házastárs a másik végén. Például, ha a partner csak volt egy pszichotikus szünet, akkor lehet, hogy nagyon részt vesz abban, hogy a partner gondozási igényeinek kielégítése (például, találkozókon való részvétel, vezetés kinevezések, stb .. ). Ezzel szemben, ha a partner érzi stabilizálódott, és képes több dolgot neki, vagy magát újra, akkor lesz kevésbé érintett. Fontos, hogy a gondozó házastárs nyomon kövesse ezeket a változásokat, és állítsa be az ellátás összegét, hogy adott időben.

pénzügyek

a pénzügyi küzdelmek hatalmas kihívást jelenthetnek ezekben a kapcsolatokban. Ha a partnerségben a legtöbb hangsúly a betegségre összpontosult, akkor a pénzügyek nem feltétlenül voltak elmék, és elhanyagolhatóak lehetnek. Vagy lehet, hogy valamilyen pénzügyi rossz gazdálkodás zajlik, ami szintén gyakori lehet a mentális betegséggel küzdő személy részéről. Emellett időnként a házastárs/partner lehet az egyetlen bérkereső, amely extra feszültségeket okozhat egy kapcsolatban, és további egyensúlyhiányt okozhat.

a pénzügyi küzdelmeket meg kell vitatni azzal a partnerrel, aki rosszul van, de egy partner számára kihívást jelenthet az ilyen kérdések felvetése. A támogató csoport tagjai segítséget nyújthatnak a segítségnyújtási stratégiák létrehozásában.

gyermekek

Ha a gyermekek részt vesznek a kapcsolatokban, olyan kérdések merülnek fel, mint például: “elhagyhatom-e gyermekemet vagy gyermekeimet a házastársam gondozásában, miközben munkába megyek?”és” mi lesz a gyerekekkel, ha nem tud megbirkózni, vagy nagyon beteg lesz, amíg nem vagyok otthon?”A támogató csoportban a házastársak megoszthatják tapasztalataikat és minden félelmüket, hogy a gyermekvédelmi hatóságokat felhívják.

az ilyen típusú kérdések kezelése és a félelmek enyhítése érdekében olyan megelőző intézkedéseket tárgyalunk, mint az Ulysses megállapodás3 vagy a WRAP®válságterv összetevője. Ezek az eszközök egyaránt nyújtanak előre ellátás tervezése gyermekek érdekel, ha a házastárs lesz rosszul, vagy visszaesés fordulhat elő.

a párok segítséget kaphatnak egy ilyen fejlett gondozási terv létrehozásában speciális családi tanácsadás révén, amint azt a BCSS Victoria branch kínálja. Emellett információkat kaphatnak gyermekeik oktatási tevékenységéről és támogatási programjairól is, mint például a “gyerekek az irányításban” (BCSS) vagy a “Free to Be Me” (Bcss Victoria).

a gyermekek kapcsolatba való bevonása motiválhatja a beteg házastárs támogatását, különösen akkor, ha még mindig korlátozott betekintést nyújt mentális betegségébe. A csoportban a “tőkeáttétel” azonosításáról beszélünk.”A tőkeáttétel motiválja az embert, aki még nem ismeri fel azt a tényt, hogy beteg, hogy segítséget kérjen. Például az egyik házastárs azt mondta a férjének, aki először nem volt tudatában pszichózisának: “ha vissza akarsz jönni az otthonba, hogy velem és gyermekeinkkel legyen, akkor segítségért kell fordulnia orvosához.”

Ez egy házastárs súlyos kérésének tűnhet, de ez volt az egyetlen eszköz, amelyet elérhetővé tett neki, és működött. A több mint 20 éves férje boldogan él feleségével és gyermekeivel. A folyamatos kihívások és kudarcok ellenére tovább halad a gyógyulás útján.

maradok vagy megyek?

a csoportban gyakran felmerül, hogy maradjon-e vagy hagyjon-e kapcsolatot ezekkel a kihívásokkal. A harag, a neheztelés és a reménytelenség nemcsak nagy szakadást okozhat egy kapcsolatban, hanem a gondozó házastárs kiégését és depresszióját is okozhatja.

egészséges öngondoskodási stratégiák, amelyek segíthetnek elkerülni vagy visszafordítani az ilyen kapcsolat bontások vannak osztva a csoportban. Ezek közé tartozhat egy jógaórához vagy meditációs csoporthoz való csatlakozás, új hobbi indítása, vagy rendszeres találkozás egy barátjával.

az öngondoskodás feltárása a kapcsolatokban való tartózkodás vagy annak elhagyása okainak feltárásához vezethet. A csoport tagjai gyakran küzdenek a bűntudat és a félelem érzésével, kijelentve olyan dolgokat, mint például: “ha rákos lenne, nem hagynám el.”A legnagyobb gond az,” hogyan fog kezelni nélkülem?”

nincs egyetlen helyes válasz—csak tudod, mi a megfelelő házastársként vagy partnerként. A csoportban arról beszélünk, hogy mi lehet az üzlet megszakító valaki számára, aki figyelembe veszi a változást, és mit lehet elfogadni és együtt élni, feltéve, hogy jó öngondoskodást folytatunk.

Vigyázat—együtt

mindkét embernek együtt kell dolgoznia a kapcsolaton, a pároknak pedig meg kell vizsgálniuk, hogy mi a megfelelő minden partner számára. A megoldások a mentális egészségügyi kihívástól, a kapcsolat hosszától, a pénzügyi kihívásoktól, a gyermekek részvételétől és más ilyen tényezőktől függenek. Hogy segítsen ebben, egy másik forrás, hogy sokan hasznosnak találták a házastársak kézikönyve, 4 kifejlesztett Ontario Elérhető honlapunkon www.bcssvictoria.ca.

végül az emberek úgy dönthetnek, hogy továbbra is együtt élnek, vagy külön élnek. De összességében, a cél a szeretett egy, hogy a lehető legnagyobb felelősséget az ő egészségügyi, valamint a wellness. A gondozó házastárs számára az a cél, hogy részt vegyen saját öngondoskodásában és modellezzen, és szorosan figyelemmel kísérje és kiigazítsa az ápolás szintjét.

a szerzőkről

Susanne a BCCS Victoria Branch (Bcss Victoria) Családtanácsadója. Holisztikus és felépülés-orientált információkat és támogatást nyújt a családtagoknak, beleértve azokat a házastársakat is, akiknek egy szeretett személy mentális egészségügyi kihívással rendelkezik. Susanne a BCSS három támogató csoportját segíti, köztük a spousal Strategies and Support Group

Hazel a Bcss Victoria ügyvezető igazgatója, több mint 20 éves klinikai és adminisztratív tapasztalattal rendelkezik a non-profit és a közszféra mentális egészség terén, valamint a pszichoszociális rehabilitációval foglalkozó Kanada igazgatósági tagja. Hazel helyreállítási szempontból működik

lábjegyzetek:
  1. Az erőszakmentes kommunikáció központja. Visszakeresve www.cnvc.org.

  2. P > Pat Deegan, PhD & Associates, LLC (2014). Lekért www.patdeegan.com.

  3. További információ az Ulysses megállapodásokról, beleértve a sablonokat is, lásd www.bcss.org/programs/2009/12/ulysses-agreement-planning-for-support.

  4. Ontario skizofrénia Társasága, Hamilton fejezet. Skizofrénia és Családsegítő Központ (2005). Házastársak kézikönyve. Hamilton, rajta. Visszakeresve www.bcss.org/resources/topics-by-audience/family-friends/2004/05/spouses-handbook.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük