mi a síelés

a síelés szabadidős tevékenység, valamint versenysport. A síelő hosszú síléceket, más néven futókat rögzít a speciálisan tervezett csizmákhoz,és a hó tetején utazik. A Nemzetközi Olimpiai Bizottság, valamint a Nemzetközi Síszövetség számos versenyeseményét ismeri el.

Tudjon meg többet az indiai síelés népszerű lehetőségeiről.

Get your Winter Rush

a síelés szabadidős tevékenység, valamint versenysport. A síelő hosszú síléceket, más néven futókat rögzít a speciálisan tervezett csizmákhoz,és a hó tetején utazik. A Nemzetközi Olimpiai Bizottság, valamint a Nemzetközi Síszövetség számos versenyeseményét ismeri el. A sport annyira népszerűvé vált az évtizedek során, hogy a legtöbb ember jól megérti,mi a síelés. Snowboard egy hasonló hó-sport, amely egy széles tábla helyett a két vékonyabb táblák, hogy síelők használni. A síelők mind a síléceket, mind a pólusokat használják mozgásuk összehangolására, sebességük és irányuk szabályozására. Az egyensúly, a súly és az élszabályozás a síeléshez szükséges kulcsfontosságú készségek.

a síelés típusai

Alpine

más néven lesiklás, az alpesi síelés általában síközpontban vagy száraz lejtőn történik. Eredetileg az Európai Alpok, jellemzi fix sarok kötések tulajdonítanak mind a toe a sarok a síelő boot. Versenyképes osztályok: szlalom, óriás szlalom, Super-G, Downhill, valamint a fogyatékkal síelés.

Nordic

a sífutás vagy a sífutás a síelés legrégebbi formája, amelyet Skandináviában fejlesztettek ki a hó feletti utazás módjaként. Szabad sarkú kötéseket használ, amelyek a síelő csizmájának lábujjaihoz kapcsolódnak, de nem a saroknál. A versenyképes vagy szabadidős síelés különféle különlegességei ebből az alapvető stílusból fejlődtek ki.

tanulás síelni

az első dolog, amit a síelőnek tudnia kell az induláskor, hogyan kell megállítani. A kezdő lehet, hogy a karrier az ellenőrzés, és lesz a kockázat, hogy magát, illetve más síelők, ha nem tudja megállítani a véletlen Süllyedés. Síelés berendezések célja, hogy hagyja, hogy esik. A síkötések (amelyek összekötik a csizma, hogy Ön síléc) kell engedni, amikor esik, amely lehetővé teszi, hogy összeomlik a hóba, anélkül, hogy belekapaszkodott a lábát, és károsítja őket. Ha azonban a síkötések helytelenül vannak beállítva, akkor vagy nem bocsátanak ki (ha túl szoros), ami veszélyes, vagy gyakran feleslegesen bocsátanak ki, így esik, amikor nem szabad (ha túl laza). A síelés minden szintjén a gyors megállás nemcsak végtagmegtakarítás, hanem életmentés is lehet. Ha minden más nem sikerül, dobja magát a földre. Végül is az egyetlen hó, kezdőként pedig gyakorlásra van szüksége a leeséshez. Valószínűleg sokat fog történni, és jó látni, hogy nem igazán fáj, ha helyesen történik. Még az igazán jó síelőknek is szükségük lehet erre, mivel ha tempóban haladnak, ez a legjobb módja annak, hogy véget vessenek a veszélynek, amely sebességgel közeledik.
Snowplough (más néven az ék az USA-ban) az első síelési technika, amelyet a kezdőnek meg kell tanulnia. Lehetővé teszi, hogy egy kezdő síelő mért és ellenőrzött módon ereszkedjen le és navigáljon a sípályán. A hóágyút úgy tervezték, hogy lassan menjen, hogy a kezdők ne kicsinyítsék ki az irányítást. Annak ellenére, hogy elsősorban a kezdők által használt technika, a snowplough – t nagyon tapasztalt síelők használhatják bizonyos helyzetekben-például rendkívül rossz láthatóság mellett.
itt található egy gyors útmutató a hóágyúhoz. Tegyük fel az alapvető snowplough pozíciót. Miután feltételeztük, ez a helyzet nem változik, amíg a végén a futás. A helyzet valami ilyesmi, de a legjobb, hogy egy oktató, hogy segítsen, hogy ő biztosítja, hogy ne tanulj rossz helyzetben. Irányítsa a síléceket befelé úgy, hogy azok a V alakú csúcsoknál találkozzanak, lábujjak a sarkokban. Hajlítsa be a térdét egymás felé úgy, hogy gyengéden hajlítja a lábát, a síléc külső szélei pedig természetesen beleássák magukat a hóba. A karokat el kell lazítani előtted, tartva a pólusokat a kifelé mutató tippekkel, ez segít abban, hogy a felsőtest nyugodt maradjon. Átlósan lefelé kell mutatnia egy szelíd futást, a távoli oldalra nézve, így rengeteg időt kell fordítania magának.
most kezdje el a leereszkedést úgy, hogy a pólusait maga mögé ülteti, és óvatosan nyomja le.Irányítsd a süllyedés sebességét snowplough-ban a síléc belső széleinek ásásával és a vee szélesítésével. Gyorsítsa fel újra a nyomást a lábain keresztül, de soha ne engedje, hogy a síléc párhuzamos legyen, azaz mindig tartsa fenn a snowplough pozíciót.
ezután fordul. A snowplough az ötlet az, hogy cikcakk le a sípálya lassú, kanyargós fordulatok, amelyek kezdeményezett mindkét oldalán a lejtőn. Kapcsolja be a súlyát a felső legtöbb lábon (a láb, amely lejtőn van). Ez azt eredményezi, hogy ásni fog, és arra kényszeríti Önt, hogy forduljon el a lábától, azaz lefelé a lejtőn. Tartsa ezt a súlyt a lábán keresztül, és tartsa a fordulón, amíg jobbra nem fordul, és átlósan a lejtő másik oldalára mutat. Majdnem 180 fokos fordulatot hajtott végre. Ahogy tolja át a síléc akkor természetesen hajlítsa meg a lábát, így, ahogy jön ki a hóágyú, viszont pihenni, majd kiegyenesíteni őket – szükségük van egy kis pihenés, mielőtt a következő körben! Először adj magadnak sok időt, hogy megforduljon, mielőtt eléri a lejtő szélét. Ahogy tapasztaltabbá válik, tudni fogja, mikor kell kezdeményezni a fordulatot, hogy a lehető legtöbbet hozza ki minden átlós átkelésből.
a következő dolog, amit meg kell tanulni, a Szárfordulás és a keresztezés. Ahogy egyre magabiztosabb snowplough akkor kezdődik, hogy pihenjen az álláspontot egy kicsit azáltal, hogy a síléc párhuzamos, ahogy mozog az egész lejtőn fordulatok között. A lejtőn való áthaladás ezen a módon az úgynevezett áthaladás, ami egy lépést jelent az alap snowplough-tól. Ha elkezdesz túl gyorsan menni, akkor mindig dobd be a térded, és kényszerítsd ki a sarkadat, hogy ismét hókotró pozíciót fogadj el. A másik tényező, amely befolyásolja a sebességet, az a szög, amelyen áthalad – a meredekebb szög nyilvánvalóan gyorsabb leereszkedést jelent.
végül a párhuzamos fordulatok a síelési technika csúcsa. Ezzel a képességgel a síelés arzenáljában végül képes lesz kezelni a legnehezebb lejtőket-a hírhedt fekete futásokat. A párhuzamos fordulás ötlete az, hogy a síelő gyors egymás utáni fordulatokat hajtson végre nagy sebességgel történő utazás közben. A síeléssel párhuzamosan a síelő általában nagyjából egyenesen lefelé néz a lejtőn, és a szöget csak kissé lassítja, valamint olyan tárgyak körül navigál, mint a fák, a lejtőkön lévő dudorok (mogulok néven ismert) és más síelők.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük