index tělesné hmotnosti (BMI)

co je BMI?

index tělesné hmotnosti (BMI) je výpočet, který používá výšku a hmotnost k odhadu, kolik tělesného tuku má někdo. Můžete použít KidsHealth BMI kalkulačka níže najít BMI vašeho dítěte. Je však také důležité mluvit s lékařem vašeho dítěte, abyste porozuměli výsledkům.

sledování BMI

počínaje, když je vaše dítě staré 2 roky, lékař určí BMI při všech rutinních kontrolách. Protože se BMI mění s věkem, lékaři vykreslují dětská měření BMI na standardních grafech růstu specifických pro pohlaví. Během několika návštěv je lékař schopen sledovat růst vašeho dítěte.

přestože BMI není dokonalým měřítkem tělesného tuku, pomáhá identifikovat děti, které přibývají na váze příliš pomalu nebo příliš rychle.

co znamenají čísla?

BMI percentily ukazují, jak měření dítěte porovnat s ostatními stejného pohlaví a věku. Například pokud má dítě BMI v 60. percentilu, 60% dětí stejného pohlaví a věku, které byly měřeny, mělo nižší BMI.

BMI není přímým měřítkem tělesného tuku. Děti mohou mít vysoký BMI, pokud mají velký rám nebo hodně svalů, ne přebytečný tuk. A dítě s malým rámečkem může mít normální BMI, ale stále může mít příliš mnoho tělesného tuku.

BMI je během puberty méně přesný. Je běžné, že děti rychle přibývají na váze — a vidí, jak jejich BMI stoupá-během puberty. Váš lékař vám může pomoci zjistit, zda tento přírůstek hmotnosti je normální součást vývoje, nebo zda je to něco, co se obávat.

Kategorie, které popisují váhu osoby, jsou:

  • podváha: BMI je pod věkem 5. percentilu, rod, a výška.
  • zdravá hmotnost: BMI je roven nebo větší než 5. percentil a menší než 85. percentil pro věk, pohlaví a výšku.
  • Nadváha: BMI je nad 85%, ale méně než 95. percentil pro věk, pohlaví a výšku.
  • obézní: BMI je na 95. percentilu nebo nad věkem, pohlavím a výškou.

je důležité podívat se na BMI jako trend namísto zaměření na jednotlivá čísla. Každé měření, vytržené z kontextu, vám může dát špatný dojem o růstu vašeho dítěte.

zatímco BMI je důležitým ukazatelem zdravého růstu a vývoje, BMI není dokonalým měřítkem tělesného tuku. Pokud máte obavy, že vaše dítě může přibývat nebo hubnout příliš rychle, sdělte to svému lékaři.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *