4-krokový průvodce pro manžely přežívající menopauzu.

, 4 min četl, Zdraví Očí Zdraví Menopauza Těhotenství Spát Kurkuma

máte pocit, že jste jeden z mnoha manželé přežití perimenopause? Je to něco, co každá žena prochází obvykle kolem věku 45 na 55. I když pro některé ženy, může dojít již v jejich 30s nebo 40s, volal perimenopauza. Pro mnoho manželů přežívajících (peri)menopauza, nejste sami, od vyhledávání google „menopauza rozvodovost“ na „menopauza, manželka mě nenávidí“. Ale to není všechno běda, tady je nejlepší perimenopauza rada pro manžely.

další informace o pubertě zlé větší sestra: menopauza

nejlepší perimenopauza poradenství pro manžely? Naučte se proč, jak může přejít od toho, že vás chce jednu sekundu uškrtit kabelem vysavače, na další pláč na rameni. Od návalů horka (tentokrát ne, že vás nepřinesou) ke změnám osobnosti. Zjistit co nejvíce o menopauze vám pomůže zůstat náskok. Rychle si uvědomíte, že příznaky, jako jsou výkyvy nálad a návaly horka, se nerodí ze studeného vzduchu a děje se mnohem víc.

manželé přežívající perimenopauzu, vysvětlující menopauzu mužům, ženám na lavičce

‚mluvte, když jste naštvaní? Proneseš ten nejlepší projev, kterého budeš litovat.‘

jste na její straně, že? I když se k tobě chová jako k nepříteli. Mezi uhýbáním létajících pánví a nabídkou tkání, zkuste s ní mluvit, bez ohledu na to, jak trapně se cítíte protahovat předmět. Ocení to, a dát jí vědět, že se jí snažíte usnadnit, vás vyvede z palebné linie, alespoň dočasně. Nepodceňujte obtížnost menopauzy.
je to pro vás zkoušená doba, takže si jen představte, jak je to pro ni těžké. Hlavní věcí je být trpělivý. Dejte jí dostatek volnosti, když je rozrušená nebo překonaná hněvem menopauzy, a zkuste si vzpomenout, že vás nedostane.

někdy může být pro ženy obtížné rozpoznat sebe sama v tom, jak se cítí a reagují na menopauzu. Představte si, jak těžké je cítit se jako cizinec pro sebe. Nečekejte, až zavolá kavalérii. Buďte tam jako první a nabídněte objetí, tkáně, a zmrzlina. Vysajte to a nabídněte pomoc. Uvařte večeři, udělejte úklid; ať už je to cokoli, aby se jí zabránilo cítit se nepodporovaná.

volání všech manželů, kteří přežili menopauzu: nepotřebuje sebeovládání, ona potřebuje, aby lidé přestali jí nasral

Jsme si to, nemůžete opravdu pochopit, co je menopauza jako, protože jsem nikdy neměl návštěvu Teta Flo, ale to neznamená, že dostanete, aby se světlo, jak se váš partner cítí. Budete si muset zachovat smysl pro humor, ale vtipy nebo poznámky o menopauze jí to jen ztěžují, a to i v případě, že vás nezabije, mohlo by to zničit váš vztah, zvláště pokud to děláte před ostatními.

je naprosto v pořádku sdílet zvláštní vtip v soukromí o některých vašich zkušenostech s menopauzou, ale nechte ji dostatečně dlouho poté, co incident prošel, aby neměla zhroucení. Nezapomeňte ověřit její pocity, nezavrhujte je necitlivostí. Nabídněte si přečíst knihu o menopauze, abyste jí ukázali, že se opravdu snažíte pochopit, čím prochází. A opravdu si to přečti.

za každou menopauzální ženou stojí muž, který netuší, co udělal špatně

je nálada vašeho partnera z nuly na šedesát za dvě sekundy? Změny nálady vznikají kvůli kolísání ženských hormonů estrogenu a progesteronu během menopauzy. Její crabbiness jednu minutu a její potřebnost další je stejně matoucí pro ni, jak je to vy. Vezměme si skutečnost, že neměla slušný noční spánek měsíce, protože se stále probouzí uprostřed noci pocit, že je ve finské sauně lodge.

Pro manžele přežití perimenopause, zvažte, co je jednodušší, kousání jazyka nebo nakonec jíst vaše slova? Vezměte si pomlčku duševní odolnosti dalajlámů, schopnost jejího terapeuta naslouchat a kousnout do jazyka. Z dlouhodobého hlediska to stojí za to. Neznámý k ní také, sebemenší maličkost může vyvolat emocionální výbuch, z e-mailu pozdě na 100 běží charitativní přepracovaný osel komerční. I přes vaše žena máchal z osobností z Medusa na bezmocný zlatý Labrador štěně další, obejmi ji, rameno k pláči na a připomenutí, že vše bude v pořádku.

manželé přežití perimenopause, vysvětluje menopauzy mužů, menopauza pinterest

Může své odolnosti být sakra silná, a vaše komplimenty proudit

60% žen hlásí pocit méně žensky a méně atraktivní, protože všechny kolísavé hormony, které menopauza přináší. Některé ženy mají pocit, že menopauza ničí jejich postavu, pro jiné je to zabiják vášně. Nepropadejte panice, pokud je váš sexuální život v propadu. Dejte jí čas a snažte se zvýšit sebevědomí vašeho partnera. Pravidelně jí připomeňte, jak skvěle vypadá. Vezměte ji na rande a víno a najíst ji nebo mít romantickou filmovou noc na pohovce před televizí.

i když se možná nudí některými ze svých starých koníčků a rutin. To může být doba, kdy rozvíjí některé nové zájmy. Takže pokud se najednou chce zbavit scrapbookingu a vyzkoušet si ruku při klouzání, podpořte její nové nadšení, i když jsou pouze dočasné. Promluvte si s ní o nich a zjistěte, co dnes ráda dělá. Bude ráda, když se jí zeptáte na její zájmy, a ocení vaši podporu.

manželé, kteří přežili menopauzu, se nemusí bát slova M. Není třeba, aby to bylo tajemství nebo narušitel vztahů.

vědět, co můžete očekávat, jste na půli cesty k tomu, abyste mohli pomoci svému partnerovi prostřednictvím této přirozené změny života. Přidejte k tomu trochu soucitu a porozumění, buďte připraveni to promluvit, a dejte jí vědět, jak moc vám záleží, a můžete to projít společně, aniž by se menopauza stala důvodem, proč váš vztah končí. Takže, usmívejte se, nepotí malé věci, a především, připomenout jí, a sebe, že to nebude trvat věčně. Věci se nakonec vrátí k tomu, jak byly předtím. A když to udělají, ocení vás více než kdy jindy.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *